Läckage
Vid ansträngnings-, trängnings- och blandinkontinens. Stärker muskeln som håller tätt.
INSCULPT Chair / Behandlingen
BehandlingenStolen tränar muskeln du inte når själv
Ett elektromagnetiskt fält får bäckenbotten att dra ihop sig cirka 12 000 gånger på 30 minuter. Du sitter still, fullt påklädd.
30 mineffektiv tid per behandling
12 000sammandragningar per pass
10 cmnår fältet in i kroppen
2 ggri veckan under kuren
Hur det fungerar
Ett fält som når 10 centimeter in
Stolen skapar ett elektromagnetiskt fält i sitsen. Fältet når cirka 10 centimeter in och aktiverar musklerna i bäckenbotten.
Musklerna drar ihop sig kraftigt och rytmiskt, ungefär 12 000 gånger per pass. Så många knip hinner ingen göra själv på en halvtimme.
Du behöver inte göra något. Terapeuten hjälper dig att sitta rätt, mitt på ringen i sitsen, och styr program och styrka från skärmen.
UppbyggnadMuskeln väcks med låg intensitet och förbereds för arbetet.
AktiveringFull kraft. Här sker de flesta sammandragningarna.
ÅterhämtningMuskeln får vila så att den inte vänjer sig vid belastningen.
Vad du känner
Det pirrar och drar ihop sig
Du känner ett pirrande och kraftiga sammandragningar mitt i bäckenbotten. Det känns tydligt och gör inte ont.
Terapeuten börjar lågt och ökar styrkan stegvis. Säg till om något känns obehagligt, så justeras styrkan eller hur du sitter.
Du behöver ingen återhämtning efteråt. Många bokar på lunchen och går tillbaka till jobbet direkt.
Kuren
10 behandlingar, två gånger i veckan
Muskeln blir starkare av regelbunden träning. Därför bokar de flesta en kur.
Konsultation
Terapeuten går igenom din hälsa och vad du vill förbättra, och väljer program efter det.
Kur
10 behandlingar, två gånger i veckan. Det tar ungefär fem veckor.
Uppföljning
Terapeuten följer upp under kuren. Har du flera besvär kan programmen växla mellan behandlingarna.
Underhåll
En eller två behandlingar i månaden håller muskeln stark. Knipövningar hemma hjälper också.
Program
Sex program för kvinnor och sex för män
Efter förlossning
När efterkontrollen är gjord och du fått klartecken att träna.
Tyngdkänsla
För dig som känner tryck nedåt. Starkare muskulatur ger bättre stöd.
Blåskontroll
För dig som behöver gå ofta, har svag stråle eller känner dig osäker.
Efterdropp
Starkare slutarmuskel kan ge mindre efterdropp.
Sexuell funktion
Bäckenbotten påverkar känsel, erektion och kontroll. Det finns egna program för både kvinnor och män.
Se stolen
Så ser en behandling ut
Du sitter rakt med fötterna i golvet och axelbrett mellan knäna. Ringen i sitsen visar var du ska sitta.
Kontraindikationer
När du inte ska behandlas
Terapeuten går igenom din hälsa före första behandlingen. Stämmer något av detta in på dig, prata med din läkare först. Kopparspiral är inget hinder.
- Pacemaker, elektroniska implantat eller läkemedelspump
- Metallimplantat inom 10 cm från bäckenet
- Graviditet (efter förlossning går bra när efterkontrollen är gjord)
- Stroke eller hjärtinfarkt de senaste 6 månaderna
- Svagt hjärta
- Epilepsi
- Pågående cancer eller cancerbehandling
- Pågående infektion eller urinvägsinfektion
- Akut slidinflammation
- Nyligen genomgången operation i bäckenet
- Pågående riklig menstruation
Vanliga frågor
Om själva behandlingen
Gör det ont?
Nej. Det pirrar och du känner kraftiga sammandragningar. Terapeuten ökar styrkan stegvis och sänker direkt om det känns obehagligt.
Vad ska jag ha på mig?
Vanliga kläder. Lägg ifrån dig mobil, klocka och metallföremål i fickorna innan du sätter dig.
Kan jag ha kopparspiral?
Ja. Kopparspiral är inget hinder för behandlingen.
Kan jag träna samma dag?
Ja. Du behöver ingen återhämtning och kan göra allt som vanligt direkt efteråt.
När märker jag skillnad?
Alla reagerar olika. Terapeuten följer upp under kuren så att ni tillsammans ser hur det går och kan justera program och styrka.
Ska jag sluta med knipövningarna?
Nej, fortsätt gärna. Stolen och knipövningar kompletterar varandra, och övningarna hjälper dig att hålla muskeln stark efter kuren.
Prova själv
Hitta klinikKänn hur det är att sitta i stolen
De flesta kliniker erbjuder prova på. Boka ett första besök och ta ställning till en kur efteråt.